Mancanza di Autostima? Ecco come ritrovare la fiducia in 10 minuti



Ti è mai capitato di sentirti "non all'altezza" o di lasciarti frenare dal giudizio degli altri? In questo episodio esploriamo il cuore della nostra sicurezza interiore: l'autostima. Non si tratta di una dote innata, ma di un muscolo che puoi allenare ogni giorno.

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